コメント
S
私も甘いもの毎日
食べていますよ(^ ^)
特にお昼はパンばかり…笑
あまり偏らないように
野菜を多く摂ったりと
甘いものを食べるなら
調整していますが
でもでも誘惑に負けます😅
お腹減りますよね笑。
くぅ∞
お腹減りますよね〜。ﾟﾟ(´□｀｡)°ﾟ。
あたしも気にせずにチョコなど食べちゃってます😊
その代わりにごはんの時には
米や根菜野菜などをなるべく摂取するようにしてます♡
ストレス溜めちゃう方がおっぱい出なくなっちゃうっっ‼︎って
開き直っちゃってます笑
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＊ぶーちゃん＊
チョコはカフェイン入ってますよね…(ｰｰ;)
お米食べたりしてますが、すぐお腹すいてきてしまうので…- 11月22日
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くぅ∞
まぁ少なくとも入ってますが
そんなにたくさん摂取しなければ
大丈夫だと。。。
逆に満腹中枢を刺激してくれるらしいですよ😊- 11月22日
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＊ぶーちゃん＊
そーなのですね？！
取り過ぎないように気をつけたいと思います- 11月22日
はなさお
私も、チョコレートが大好きなので毎日食べてます。
余り食べすぎにさない様にファミリーパックの物にして4個くらいにしてます。
余り詰まった事はないのですが、まるごとバナナが好を食べると痛くなるので1回に半分くらいにしてます。
退会ユーザー
それはどういった理由からですか？？
チョコのカフェインが気になるですとか、糖質の摂りすぎが気になる、添加物がきになる、乳腺が詰まるなどなどあると思いますが、どれも著しく摂りすぎなければ問題ないです(*´-`)ただ、乳腺が詰まるのは体質にもよるのでサグ探りですかね(^^;;
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＊ぶーちゃん＊
そうです。
どれも気になってしまいますが、チョコはカフェイン入ってますよね…。
糖質もですし、乳腺が詰まりやすくなるのも…
とりすぎではないのですが、毎日食べてたりして影響ないのかなぁ…と心配にもなります。- 11月22日
＊ぶーちゃん＊
母乳飲ませてるからかご飯食べてもお腹すいてきて、ついつい食べてしまいます(/ _ ; )