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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

3月に仕事を辞めてからお腹が空かなくなり、食事が苦しい状況です。体重も増えてお腹が苦しいとのこと。改善方法はありますか?

3月で仕事辞めてからお腹が空かなくなりました😭
朝ご飯食べてお昼には空くんですが、そこから晩ご飯までは全然お腹空かなくて食べると苦しいってなっちゃいます💦
あんまり体重も増えてないしお腹が苦しいです😔
改善法ありますかね?😔

コメント

めい

妊娠中だとお腹圧迫されてお腹空かないんじゃないですか?3回ではなくちょっと面倒ですけど、少量の食事を1日5回ほどに分けてみるとかどうですか?😊小さいお子さんいると自分の食事時間の確保なかなか難しいかもですが、もしお役に立てば嬉しいです♡

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    子供と合わせると難しいですよね💦晩御飯はみんなで食べたいので最近昼ご飯早めて少なめにしてるのにお腹空かないです😭

    運動しないといけないかな‥

    • 5月26日