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ぺこ
サプリ・健康

宿便出す方法で、手軽で出来る物ありませんでしょうか😅?なんだかずっと…

汚い話ですみません。
宿便出す方法で、手軽で出来る物ありませんでしょうか😅？？
なんだかずっとスッキリしなくて…💦

食べ物、飲み物、サプリなどあれば教えていただきたいです！！

コメント

deleted user

ウィズワンいいですよ♫

deleted user

私の場合、便秘の時は乳酸菌の薬(ビオフェルミン等)と無糖の青汁(私は山本漢方)を飲んでいると出ます！

ぺこ

コメントありがとうございます！！
早速ドラッグストア行ってきます！！

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