ココロ・悩み
ストレス発散方法を教えてください。 1ヶ月半の赤ちゃんがおり、忙しいワンオペ育児。 旅行もできず、限界を感じる日々です。
みなさんのストレス発散方法を教えてください！
生後１ヶ月半の息子がいます。
実家から遠いため、頼れる人はおらず、
旦那も仕事が忙しくてワンオペです。
散歩にも行こうとも思いますが、家が4階で階段のため
疲れを考えるとなかなか体が動かず、、
夜育児で眠れない分、日中は体を休めることで１日が終わってしまいます。
大好きな旅行にもなかなか行けず、もう限界！と度々思います、、
みなさんのストレス発散方法を教えてください🥲
例えばUberで好きなご飯を注文して食べる、など
自分が楽しい！幸せ！嬉しい！と思うこと、なんでも大丈夫です。
よろしくお願いします！
- ママリ(2歳2ヶ月)
コメント
娘のママ
友達とビデオ通話、ラインとかで話まくってわらう！
夫と寝かしつけのあと話して笑う！
妹と長電話してわらう！
とにかく話して笑うのがストレス発散です😂！！
あとはジャニーズ好きなのでDVDつけてきゃーきゃーするのもすきです(*^^*)♡
ママリ
やっぱり話すって大事ですよね！☺️
最近、ジャニーズのライブDVDを買ったので元気をもらっています笑
娘のママさんと同じで嬉しいです😊
ありがとうございます！