はじめてのママリ🔰
一番は塩分控えるのと安静だと思います！私も予定日前日に140台になり（前駆陣痛と寝不足で上がってしまいました😭）、憧れのコース料理を諦め大学病院で産むことになりました。お菓子・梅干し食べまくってました。また、20キロ増えたのもダメでした😭😭😭
ikumiii
蕎麦茶とか 血圧下げるお茶を飲んでました。
ママリ
トマトジュースにも血圧を下げるやつあります☺️カゴメなど
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