コメント
ミク
1人目の時は体重管理厳し目だったので検診前2-3日は昼抜きでした😆✨
食べてない分体重は減りました❤️
浮腫はひたすらリンパ流すマッサージしてましたねー！！
退会ユーザー
食事管理徹底・湯船に浸かってマッサージ・💩だすで変わりました！
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ハーマイオニー🍯ゆるグルテンフリー✊
便秘気味なので、食事に気をつけて💩しっかり出せるように頑張ってみます😫✨- 5月26日
退会ユーザー
前日の夜は食事抜き
当日の朝は水分も食事もとらず
朝イチの検診に行ってます！
浮腫、指摘されるようになったので
マッサージぐらい軽く前夜にしますが
効果なかったです、、。多分
それまでにたくさん水分とって
おしっことしてだしてあげるのが
1番効果的だと思います！
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ハーマイオニー🍯ゆるグルテンフリー✊
夜から食事抜きはなかなかハードですね😂
健診がお昼前で流石に我慢できないので、前日の夜はサラダだけにしようと思います😣
水分最近取れてないので、しっかり水分補給したいと思います😫❣️- 5月26日
はじめてのママリ🔰
検診前日に、主人にマッサージしてもらいました。自分でするのとは違って激痛でしたが💦翌朝最大で2キロ減ったことあります。
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ハーマイオニー🍯ゆるグルテンフリー✊
旦那さんのマッサージすごいですね！！
マッサージだけで2キロ落ちるって便秘も解消出来たとかですか😳✨✨？？- 5月26日
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はじめてのママリ🔰
主に足のむくみ取りのマッサージです。そこまでむくんでるとは思ってなかったんですが、翌日体重落ちました☺️
便秘ではないので、純粋にむくみ取り効果かなと🤔- 5月26日
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ハーマイオニー🍯ゆるグルテンフリー✊
えーほんとに浮腫みだけでそんなに落ちる事あるんですね😳✨
お風呂上がりのマッサージのモチベーション上がりました😂💓
頑張って足のマッサージ続けてみます✨- 5月26日
ハーマイオニー🍯ゆるグルテンフリー✊
食べないのが1番ですよね😣
お腹すいて誘惑すごいのでなんとか我慢します😮💨
昨日からとりあえず足のマッサージしてるので継続してみます✨