パート初日、マスクで酸欠になり混乱。次は冷却マスクを試し、他の対策も模索中。
パート初日、かなりやらかしました😭
6年振りの仕事で
マスク付けたまま仕事したことなく、
酸欠状態になり顔面蒼白、大量の冷や汗、
うまく呼吸できず過呼吸みたいになり
視界真っ白状態。
倒れる前に報告し休んでいいと言われましたが
みなさん私の顔見て、マジなやつ！となり
店内バタバタ…
かなり迷惑かけてしまいました。
結局よくなったら帰っていいと言われ、
帰れそうにないなら送るよ。とまで言ってくださって
申し訳ないし情けないしで
かなり今落ち込んでます。
もう次は絶対こんなことならないようにしますが
マスク取っていいわけでもないし
解決策がなかなか見つかりません。
とりあえず不織布マスクではなく
冷却マスクや薄め？のマスクに変えてみようと思いますが
他に何か対策ありませんか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
ママリ
最低でも不織布でないとマスクの意味があまりないので…自宅でマスクつけて過ごして少しずつ慣らすのもいいと思います😂
あと自宅でマスクつけずに運動or座ったり等の休まない作戦で体力つけていきましょう💪
お仕事お疲れさまです…！✨
退会ユーザー
そうとう体力仕事なんですか？😢
お疲れ様です😢✨
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はじめてのママリ🔰
飲食店なんですが、
緊張とかもあったと思います😭💦
ありがとうございます😊- 5月24日
ほむら
マスクのせいというより、緊張によるストレスや、前日の寝不足、自律神経の乱れ、運動不足による立ちっぱなしで血圧低下などの要因が大きいのではないでしょうか？
こまめな水分補給、前日しっかり寝る、朝ごはんを食べる、しんどいと思ったらトイレでもいいから座る。
緊張をだんだんしなくなくなればそんなこともなくなると思いますよ！
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はじめてのママリ🔰
そういった要因ももちろん
あると思います😭💦
かなり緊張してたんで…
今日は水分補給もできてなかったので
次はこまめに水分摂らせてもらいます。
トイレに行かせてもらうのも
いいですね。
次から迷惑かけないように
気をつけながら頑張ります。
ありがとうございます😊- 5月24日
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ほむら
しっかりやらなきゃ！も気を張りすぎないでくださいね！
新人だから甘えさせてもらう、ちゃんとできなくても最初だから当たり前！ぐらいの気持ちで、行くといいですよ〜！- 5月24日
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はじめてのママリ🔰
たしかにそうですよね😭💦
性格的に完璧にしなきゃって
思うタイプで
できるだけ覚えてきてって
言われてたこと
完璧に覚えて行ったり
変に力入りすぎてたかもです。
それで迷惑かけてちゃ
逆ににダメですよね…
いい大人が体調管理もちゃんとできてなくて
ほんと情けないですが
次ちゃんと謝罪してまた頑張ります！- 5月24日
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ほむら
完璧な新人なんていないですし、誰もそこまでは期待してないでしょうから、もうちょっと肩の力を抜いていけるといいですね！
お大事にしてください。- 5月24日
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はじめてのママリ🔰
はい！
ありがとうございました🙇♀️💕- 5月24日
はじめてのママリ🔰
マスクって本当に感染対策の意味ないんですよ！！💦体裁でマスクしないといけなくて不織布付けるくらいならスカスカのメッシュのマスクつけてた方がいいですよ😭楽天とかに売ってます🥺
頑張りすぎないでくださいね😫
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はじめてのママリ🔰
意味ないんですね😱💦
脳貧血みたいになって、
マスク外せないし我慢してたら
呼吸も苦しくなって…ってなったので
もう少し早く伝えて裏とかで
マスク一度外せばよかったです。
スカスカのマスクもあるんですね！
今ピッタリサイズのマスクなので
サイズ変えたり違うマスク使ってみたり
いろいろ試してみます！
コメントありがとうございます😊- 5月24日
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はじめてのママリ🔰
よくよく考えてくださいね、こんなに丸2年間ほとんどの国民がマスクを続けてきてコロナが終わらない理由、、
不織布じゃないと！とか言ってる方多いですが、コロナウイルスはマスクの網目なんかより余裕で小さなウイルスなんです、
そんなもので防げたらコロナなんてとっくになくなってます。
ご自身の呼吸と快適さを重視してください😵💫
私の姪っ子も呼吸がしづらくてつらいそうなのでメッシュのスカスカマスクつけて学校行ってます😂- 5月25日
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はじめてのママリ🔰
詳しくありがとうございます😊
たしかにそうですよね。
逆に迷惑かけることになったので
次からは一度外したり
薄いのにしてみたりします。- 5月25日
自由な貴族
私はマスクにフェイスシールドで入浴介助してます😂😂が全然平気です！
旦那もマスクしてると気分悪いってしょっちゅう言ってます。
なんか耳にかけるあたりが関係しとるとか？🤔
ゆったりめを選ばれるのもいいかもしれません！
そして、飲食店なら不織布マスクの方がいいですよ🤔
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はじめてのママリ🔰
飲食店なら不織布の方がいいですよね…
今のマスクが小さめサイズで
割とピッタリしてるので
普通サイズに変えてみて
少しゆとりある感じにしてみようと思います😊
教えて頂き、ありがとうございます😊- 5月25日
はじめてのママリ🔰
やっぱり不織布でないと
あまり意味ないですよね😭💦
家でてきることして
身体慣れさせていきます！
ありがとうございます😊