妊娠31週の後期です。レバーを食べたいけど、ビタミンAや鉄分について情報がバラバラで不安です。貧血の症状があるため、レバーを食べる頻度や量について教えてください。鶏、豚、牛のレバーの成分についても気になっています。
妊娠31週 後期です
妊娠中普通にレバー食べてたよって方
一回の量どのくらいで
食べてた頻度おしえてください
ネットで調べても
情報バラバラだったり
ビタミンAとか鉄分量の数値ばかりで。
貧血のせいなのか
動悸息切れが激しく
たまに立ちくらみしたり
頭痛までするので
レバー食べたいな思いつつ
レバー食べすぎると
奇形児になるとか書いてあって😓
ずーっとレバー好きなのに
我慢してたので
鶏、豚、牛でレバーの成分の数値
違うと思いますが
数値の高い鶏レバー平気で
食べてたって方いますか？
- ちょこぱい(2歳6ヶ月)
コメント
ままり
食べすぎ！ってくらいじゃなきゃ気にせず食べてましたね🤔
ビタミンAって初期以外も気にしなきゃだめでしたっけ？🤣
焼き鳥のレバー3本とか食べてました！
なみき
焼き鳥大好きレバー大好きで、よく食べてます！
母子ともに順調ですよ👍😊😊😊
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ちょこぱい
どのくらいの量で
どのくらいの頻度を
大体でいいので
教えて頂けますか？？🤔- 5月24日
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なみき
月に２回、１本食べてます！！
- 5月24日
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ちょこぱい
そーなんですね！
ありがとうございます🥰
ちなみに鶏レバーの方ですか？- 5月24日
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なみき
そうです！
てか、そんな神経質にならなくても大丈夫ですよ！！
生肉やアルコールじゃないので、レバーなんて食べて大丈夫ですよ🙆♀️- 5月24日
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ちょこぱい
カフェインやマグロとかは
全然気にしてなくて
大丈夫だったんですけど
レバーの摂取量で奇形児がと聞いて😥
アルコールとタバコ以外ならそこまで気にしなくて大丈夫ですよね！
ありがとうございます🙏🏻- 5月24日
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なみき
31wとなるともうほとんど完成されてますし、毎日10本食べる！とかだと危ないと思いますけど、好きなものをたしなむくらいの量なら大丈夫ですよ😊😊👌👌
私もマグロも気にせず食べてます〜美味しい🤣❤️- 5月24日
ちょこぱい
レバー3本食べて
赤ちゃんは異常なかったですか？🤔
ままり
今の所ふたりともいたって普通です😂
ままり
あ、毎日3本って訳ではないです😂
ちょこぱい
さすがに毎日数値凄いことになりますもんね🥶
1週間空けたりとかなら大丈夫そうですかね🤔