※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのままり
家事・料理

旦那の健康診断結果がコレステロール値が高く肥満度1でした😅食生活、ど…

旦那の健康診断結果が
コレステロール値が高く
肥満度1でした😅

食生活、どう改善していけばいいでしょうか、、
子どもも魚を好んで食べないため
夕飯はお肉料理の日が多いのでまずそこからですかね💦

味噌汁、おひたしや胡麻和え、肉野菜炒め
が献立として多いと思います。

＋サラダを積極的に摂るのがいいですか?
どうすればいいかわかりません💭

コメント

いちごちゃん

内科看護師です。
コレステロールはLD Lですか？これは遺伝と体質なので食生活を少し変えたくらいでは変化しないです。
数値はどれくらいですか？

おすすめのママリまとめ

「野菜」に関する質問

「野菜」に関する質問をもっと見る

[家事・料理]カテゴリの
質問ランキング

家事・料理人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング