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はじめまして🔰
ココロ・悩み

娘との夕飯時のトラブルで気持ちが切り替えられず、旦那も引いている。自分が間違っていたのか不安。

先ほど、上の娘にぶちギレました。
理由は夕飯時、「食べたいものがない」とおかずの文句をタレながら、皿の中に肘をついていたからです。
怒鳴り散らしてから、娘と話をするきにもならず、避けてます。
マジで気持ち切り替えられません。
旦那は、私に引いてました。私間違っていたのでしょうか?

コメント

はな

旦那さまは一部始終しか見てないから?ですかね。

だって、子供にギャーギャー言われながら中断して呼ばれたら駆けつけながら
せっかく作ったご飯に文句たれて
皿の中に肘つかれたら
わたしでもブチギレますよ😂👍

気持ちを切り替えようと思うことは大切ですが
嫌だった気持ちに蓋をしないで
気持ち切り替わるまで落ち着くまで
距離置いてもいいかもしれませんね!
最低限のお世話はしますけど🤣

気持ち切り替わってから
「なかなか普通の気持ちに戻れなくてごめんね、
すごい悲しかったのよ、せっかく作ったのに、、」と
落ち着いた気持ちで伝えるといいかなと思いました☺️