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ママリ
ココロ・悩み

パニック障害持ちで、1年以上断薬中。頓服を無くし、電車やエレベーターでパニックに。薬を再度処方してもらうか悩んでいます。

パニック障害持ちです。
1年ちょっと断薬してるのですが、お守り代わりに持っていた頓服を無くしました😅
今も電車が苦手ですし、エレベーターが動くの遅いとその時だけパニックになったりします😂
薬貰いに行こうか悩んでます🤔

コメント

初めましてのマリリン🔰

初めまして
私もパニック障害持ちです
薬飲まなくても持ってるだけでだいぶ違うので是非貰いに行ってください😌

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます😊
    断薬できてるから大丈夫じゃないかと思ってましたが、あった方が安心ですよね🤔

    • 5月19日
  • 初めましてのマリリン🔰

    初めましてのマリリン🔰

    私もつい最近まで断薬してたんですけど(妊娠中に影響出るのも怖くて😭)
    出産から3ヶ月とうとう発作が出てしまいまた飲み始めました
    飲まずに無理を続けると再発した時なかなか治まらないので
    常に飲める状態でいた方が気分的に違いますよ😊
    今旦那と離れて息子と実家に帰ってきてる状態です😿

    • 5月19日
  • ママリ

    ママリ

    妊娠中は怖いですよね。私もその頃は結構無理してました😭
    そのおかげか普段は平気ですけど、美容院のシャンプーだけはまだダメダメです😂
    ご実家が1番居心地が良いのでしょうね😊
    ママリさんも旦那さんと穏やかに暮らせる日がきますように✨
    一緒に克服しましょう💪❤️

    • 5月19日
初めましてのマリリン🔰

おはようございます😄
妊娠中に飲んでもいいと言われてもやっぱり何かあってからじゃ遅いので💦
何とか耐えてました😭
便秘には悩んでましたが笑

美容院のシャンプーダメなんですね😳トラウマがあったとかですか?😣
エレベーターもなかなか厳しいですよね…
もし止まったらとか余計な事考えちゃう
ベビーカーだと移動するのも大変じゃないですか…
お一人でベビーカーでお出かけされてますか?私まだ怖くてタクシーしか交通機関一人で乗った事なくて😥
ならさなきゃいけないんですけどなかなか

ありがとうございます
今度金土日だけ旦那と3人で過ごす事になりました
まだずっとは厳しいので週末だけでも😌

はい一緒に克服しましょう💗
同じ仲間が居て嬉しいです😊

  • ママリ

    ママリ

    分かります。私も多少リスクがあるなんて言われたりして、、😭

    トラウマは正直無いんですよね🤔
    リラックスできる場所なのにもったいないなって思ってます😂
    とにかく克服したくて電車、バス、車とにかく短時間でも頻繁に乗って慣れるようにしてます。
    6キロくらいまでは抱っこ紐が多かったです!
    エレベーターは1人で乗ってることが多いので、最悪叫んだりしても平気だろって呑気に考えてます🤣

    3人で過ごす時間、楽しみですね😊
    私も仲間がいて、気持ちがより前向きになりました☺️

    • 5月20日
初めましてのマリリン🔰

薬ですもんね
全くリスクが無いとも言えないですもの😣
そうなんですね
そしたらなぜダメになっちゃったんでしょうね😥
そうですよリラックス癒しの空間なので勿体ないです
私は早く美容院行きたくてウズウズしてます😅

凄い頑張ってますね!
一人では電車もバスも長い時間乗れるまで克服したんですけど
赤ちゃん居るとどうしていいかわからずテンパってしまい
乗る勇気が
抱っこ紐も重いしでベビーカーで徒歩30分のスーパー行くのでいっぱいいっぱですよ😭
エレベーターはスーパーとか駅のではなくおうちのですか?
なら叫んじゃいましょ🤣

はい!凄く楽しみです
子供の成長にも関わってくるので親子一緒に居なきゃですもんね

仲間が居ると勇気貰えます😆