妊娠・出産
腰痛がひどくて寝返りも辛い。対策はある？我慢するしかない？
腰が痛すぎてどの向きで寝ても辛いです。くしゃみするとピキーンってなります🥲🥲
上の子の時も腰痛あったけどさすがにここまで痛くはならなかった。。人生で一番腰痛が酷いです😭なにか対策ありますか？生まれるまで我慢するしかないんでしょうか🥲
- はじめてのママリ🔰(2歳3ヶ月, 4歳8ヶ月)
コメント
mi 🍊
私も上の子のときより腰痛ひどいです🥲
寝る時は腰のところに薄いクッション敷いて寝たりしてます🥲🙏🏻
ブロッコリーさえ食べときゃいい
私も元々から坐骨神経痛があるのでお気持ちわかります😭辛いですよね💦最近は立ってるだけでも痛いのでカイロを腰に貼ってます！あたためると少しは違いますよ☺️
はじめてのママリ🔰
やっぱりそのくらいの対処法しかないですよね🥲🥲
mi 🍊
骨盤ベルト巻いて寝たりしたこともあったんですが、朝起きたらズレてること多かったので就寝時はやめました🥲