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ママリ
妊娠・出産

妊娠中期です。朝起きてから味噌汁など一般的な朝食（白米なし）フルー…

妊娠中期です。
朝起きてから
味噌汁など
一般的な朝食
（白米なし）
フルーツ
水約500ml摂取し
1キロ体重増えました。。。
なんかアドバイスあればお願いします。

コメント

はな

単純に食べた分だけ増えたと思いますよ！

mika

気にしない(*´︶`*)ﾉ

妊娠中は体重が増えて当たり前♡

晴日ママ

味噌汁は塩分
フルーツは果糖が気になりますが
食べてすぐ増えたのなら気にしません😄

rin

500mlのんだらトイレで出ると思うので、すぐ減りますよ☺️

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