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marimo
妊娠・出産

産後4ヶ月で貧血気味。同じ経験の方いますか?体調不良改善方法知りたい。

産後4ヶ月になりますが、貧血気味です。
同じような方や改善した方いらっしゃいますか?

子どもを抱っこして歩いてる途中や
お風呂に入れてる時など
血の気が引いてきて
気分が悪くなってしまいました…

貧血のせいなのか?
生理再開の前触れなのか?

またなったら、と考えてしまって
ワンオペの日が不安になります😔

こうしたら良くなった!など
体調不良が改善した方法があれば知りたいです。

コメント

deleted user

私もよくありました😭💦

産後すぐから病院にもらっていた鉄剤が余っていたので服用していました。だいぶ楽になってました。一番は無理せず体を休ませる事だと思いますが、そうはいかないですもんね🤣

時間を見つけて病院行って処方してもらうのもアリかもですね🥲どうか良くなりますように。

  • marimo

    marimo


    ありがとうございます😭

    産後鉄剤飲んでいたのですが
    飲み切って、その後
    経過見てもらってなかったので
    まだ貧血なのかな…

    どのくらいで症状落ち着きましたか🥺?

    あまりに続くようなら
    病院へ行こうと思います😢

    • 5月15日
みけねこ・ω・ミ🎀

辛いですね💦
産前に飲んでいた葉酸と鉄のサプリを飲んだり
1日分の鉄分飲むヨーグルトを飲んだりしたら改善しました🙆‍♀️

  • marimo

    marimo


    一人で出掛けるのも怖くて😭
    やっぱり鉄分大事ですよね(´・・`)

    サプリ等試してみたいと思います😢

    • 5月15日
ちゃちゅちょ

私も毎回、産後半年くらいまで貧血が続く体質です💧

授乳もあるので、とりあえずは民間療法試してみて…てやってます😢
・水たくさん飲む
・赤身肉とる
・適度な運動

とかですかね…💧

あまり酷いようであれば、内科行って鉄剤処方してもらってくださいね!

  • marimo

    marimo


    貧血怖いですよね😣💦

    軽く運動などしたりして、ひどいようなら内科へ行って様子見てみよう思います( ;ᵕ; )

    ありがとうございます😫

    • 5月15日