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子育て・グッズ

牛乳を飲ませるのを控え、代わりに体に良い飲み物を探しています。豆乳はNG。他におすすめは？

朝夜と牛乳を飲ませていたのですが
自分なりに調べた結果
牛乳はあまり飲まさないようにしようと思いました。
朝ご飯に牛乳の変わりにKAGOMEの野菜ジュースを飲ませているのですが、それもどうなのかと思い、
他に体に良い飲み物ありませんか？
豆乳は飲んでくれません😔

コメント

ママリ

アーモンドミルクとかも確か体によかった気がします！
バナナと豆乳をミキサーかけてとか自作ジュースにすると飲むかもですね🤔

はじめてのママリ

わたしも牛乳は飲ませていません。

うちはお水です！

P

すみません、牛乳ってだめなんですか？

はじめてのママリ🔰

牛乳がダメだと、ミネラル分が多いので麦茶じゃダメですか？💦

野菜ジュース、フルーツジュースは糖分が多く血糖値が急激に上がるので、風邪の時以外、毎日はあまりおすすめはできないです😅

牛乳の代わりにカルシウム、タンパク質が摂れる飲み物ですと子ども用のココアくらいしか思いつかないです🙄💦
ただ、ココアだと砂糖があるので血糖値が上がるため量は少なめが良いかも知れません、

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