退会ユーザー
参考にならないでしょうが…
食べたい時に食べてました。
ですが18時以降は食べないようにしてました！
ママリ
体重がそこまで増えてないので、今はそんなに気にせず食べてます！
スナックよりも甘いものが多いです。
検診は近くなると気をつけてます😂
退会ユーザー
全然気にしてない…こともないですが、あまり思い詰めず食べてます😂
寝る前に食べるときはヨーグルトか低糖質のお菓子などにしてますが
スナック菓子も甘いものも好きに食べちゃってます💦
その代わり休日は1万歩以上歩くようにしてます！
m-mama💚
間食だけは欠かさず食べてます😂
でもSUNAOやシャトレーゼの糖質カットのアイスや乳酸菌ショコラみたいな体に優しいお菓子にしてます😂
その代わり晩御飯以降にお菓子は食べないよう気を付けてます😣
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
返事が遅くなってしまってすみません💦
体重等に気をつけながら、食べようと思います✨
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