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まや
サプリ・健康

離婚前ストレスで過食になり激太りしてしまいそれから全然痩せられずに…

離婚前ストレスで過食になり
激太りしてしまい
それから全然痩せられずに今に至ります、、

切実に痩せたい、、!!!
オススメのダイエット法
教えてください😫❤️

コメント

としわママ

子ども巻き込んで、みんなで運動する!
親子の絆は深まるし、子どもが鬼コーチになってくれるし(もう1回しよ!って😂😂)、しっかり効果あるしでオススメです( *ˆ︶ˆ* )

  • まや

    まや

    子ども巻き込んで!
    いいかもしれないですね😳✨
    一緒にできそうなもの
    YouTubeで探して試してみます!!
    夏までに少しでも痩せたい🥹笑
    子どもの鬼コーチ厳しそうですね🤣❤️

    • 5月4日
deleted user

YouTube見ながら筋トレですね〜気に入ったやつ毎日してもいいしおすすめ出てくるので色々変えてもいいし、、飽き性の私ですがYouTube見ながらの筋トレはゆるく続けられてます。ビールも飲むし夜中にラーメンも食べてます😂でも今日パツパツだったデニムがストンと入って感動しました😊最近久しぶりにミニワンピも着られて今年の夏は楽しめそうです🥰
ダイエット頑張りましょ🔥

  • まや

    まや

    やはり筋トレ!!
    なかなか長続きしなくて🥲
    自分でも楽しめそうなものYouTubeで
    探してみようと思います!!
    私も妊娠前履いてたお気に入りのデニム
    履けるように頑張ります❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

    • 5月4日