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ままり
子育て・グッズ

生後28日です。沐浴後にミルク→すぐ寝かしつけで21:30くらいに寝てもら…

生後28日です。
沐浴後にミルク→すぐ寝かしつけで
21:30くらいに寝てもらっています。

今後生活リズムを整えていくにあたり、
寝る時間は遅いですかね？☹️

コメント

はじめてのママリ🔰

私はずっと19時就寝でやってます！
(その時間には眠くなっちゃうので)
お子さんによって眠くなる時間はそれぞれなのであまり気にしすぎなくてもいいのかなとも思いますが、
21:00までには寝れた方がいいような気もします！
月齢によっての目安の睡眠時間もあると思うので、
お昼寝で合計が結構行く感じならいいのかなとも思います。
お昼寝が段々少なくなってきて夜の睡眠がメインになってくると、そこで10時間近くは寝れた方がいいのかなと思うので！

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