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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後3ヶ月で13キロ増え、出産後6キロ減ったが7キロが減らず。皆さんはどれぐらいで痩せましたか?効果的な方法を教えてください。

産後もうすぐ3ヶ月になるのに全然痩せません、、😭
妊娠中13キロ増えて出産後1ヶ月で6キロ自然に
落ちましたがあと7キロ落ちる気配がないです😂
みなさんどれぐらいで痩せましたか??
あとなにが効果あったとかも教えてください😭

コメント

はじめてのママリ🔰

妊娠中に17キロ増えました!
出産翌日2キロしか減ってなくて、え?ってなったんですけど、2週間後には12キロ減って、そこから徐々に減って今は残り2キロですが、めっちゃ食べるのでなかなか痩せません😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    羨ましいです〜😭
    自然に減っていったんですか?🤔

    • 4月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    妊娠中から今もすごい量食べてるんですけど、自然に減りました!
    産後1ヶ月半くらいは骨盤ベルトずっとしてましたね!
    あとは完母だからかもしれないです🤔

    • 4月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね!
    やっぱり母乳が痩せるのかもですね😭

    • 4月30日
むぅ

骨盤ベルトを締めながら、半日断食ダイエットですかね🤔

ダイエットを意識していたわけですが、最後の食事(夜ごはん)から次の食事まで(朝ごはん兼昼ごはん)、12時間以上あいていたので、必然的にそうなってました😅

  • むぅ

    むぅ

    ✕ 意識していたわけですが
    〇 意識していたわけではないですが

    です💦間違えました!ごめんなさい😣💦

    • 4月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    つい合間でちょこちょこ完食して
    しまうので気をつけてみます!

    • 4月30日
ママリ

2人目はなかなか痩せなかったのですが骨盤矯正に1か月通ってから減るようになりました‼️
14キロ太って、12キロ痩せましたが、ここから減らないです‥お菓子も食べるしご飯も普通に食べてるので仕方ないですが😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わたしも今骨盤矯正通ってるので
    少し希望がみえました、、!(笑)

    • 4月30日
deleted user

産後4ヶ月で特に何もせず
体重は戻りました!
が、体型が戻りません。笑
着圧レギンス履いて脚パカしてますw
骨盤がなかなか元に戻りませんね😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    体重戻っても体型戻らないんですか😳
    痩せれば勝手に元の体型ぐらいに
    戻ると思い込んでました😂😂
    わたしもストレッチ的なのしていきたいと思います(笑)

    • 4月30日