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子育て・グッズ

10ヶ月の赤ちゃんが昼寝をせず、夜中も頻繁に起きる悩みがあります。眠気や食事にも影響が出ているようです。

朝寝昼寝について。もうすぐ10ヶ月です。夜中はまだ3時間やひどい時は１時間おきで起きますが、最近昼寝もしなくなりました。眠いわけではなく、あくびをしたりぼーっとしたりしてる時もあるし、眠くてぐずる時もあります。昼寝を頑張って寝かしつけたりもしますが、10分もしないうちに起きて、眠いの繰り返しです…眠いと離乳食も食べない悪循環です…

コメント

ママリ🔰

それはしんどいですね😢
睡眠だけのことを考えるならば、まだ朝寝昼寝必要な時期ではあるかと思います。
でも頑張っても寝てくれないんですね💦

朝起きて３時間半後には朝寝しているような感じでしょうか？
もうすでにされているかもしれませんが、部屋を暗くするとか、活動時間を見ての寝かしつけはどうかなと思いました。

  • はむ

    はむ

    活動時間は気にして寝かしつけてます😭夜も寝てなくて絶対眠いはずなのに…
    睡眠環境変えてみます😭

    • 4月27日
  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    なるほどです😭
    うちの場合は、月齢の目安の活動時間よりも、起きていられるのはさらに短かったです。
    そもそもの朝寝が早いので、10ヶ月でも夕寝していました。

    寝かしつけが早すぎても寝れないと聞きますし意味が分からないですが、一度「さらに早く寝かしつけをはじめてみる」のはどうかなと思いました。

    • 4月27日
  • はむ

    はむ

    そうしてみます🥲ありがとうございます！！

    • 4月27日

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