PMDDの症状で悩んでいます。仕事や家庭に支障が出ています。どうしたらいいでしょうか。
PMDDの方いらっしゃいますか？
私、診断は受けてないけど
おそらくPMDDです
排卵日前後〜生理の2週間ほど前から
鬱っぽくなり、何もやる気力が起きません
それは仕事に行く気力も無くなるほどです
甘えでしょうか
仕事柄お客様は高齢の方が多く
普段どうって事ないのですが…
何度も何度も同じこと繰り返し伝えたり
話しが1歩進んだと思えば10歩下がったり
もうそんな些細なことがイライライライラしてしまって
ものすごく嫌です
じゃあ転職を。というわけにもいかず…
子どもにもあたってしまったり朝昼晩全部のご飯が
レトルトやお惣菜になってしまったり。
お風呂に入る気力もなく…子どもはお風呂に入れるけど
私はその時には一緒に入りません。
頭が重くネガティブな事ばかり考えてしまいます
やらなきゃいけないこと、頭では分かっているのに出来ません
今日だって仕事を休もうかな。とか考えています
行くけど…
やらなきゃいけない。て分かっているのに
身体が動きません。
生理が来て終わって排卵日前後まではどうって事ないし
毎日ちゃんとやれるのに…
頑張れないです。
- はじめてのママリ🔰(6歳)
退会ユーザー
以前､PMDDでピル飲んでました🥲
私はとにかく情緒不安定になり､些細なことでイライラして当たり散らしてました💭
ピル飲み始めて数ヶ月後､本当に穏やかになりました😭✨
コリアンダー
私はPMDDです。
・抗うつ薬（PMDDではよく使う薬です）
・漢方薬 ・睡眠導入剤を使ってます。
ただ、月にもよるのですが、排卵日どうしてもダメな時もあります。
辛いですよね。
だいぶ薬で助けられてます。多分飲まなかったら誰か殺してますね💦
病院に行くことをお勧めします。
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