サプリ・健康
ダイエット中、はんぺん入り鶏団子を作って食べようと思うのですが、鶏団子って太りやすいですか？🥲
ダイエット中、はんぺん入り鶏団子を作って食べようと思うのですが、
鶏団子って太りやすいですか？🥲
- kanamama(生後1ヶ月, 3歳5ヶ月)
コメント
退会ユーザー
こんばんは🌙
ひき肉を胸肉で作るとカロリーオフになって良いと思います！
はじめてのママリ🔰
市販の鶏ひき肉は
皮も一緒に引いてしまうので
その分カロリーが上がります🥺
よく見るとところどころに白いものありますよね？あれが皮の脂です！
自分で胸肉を叩く！というのは皮を外せるので余分な脂質を取り除ける、カロリーが抑えられるメリットがあります😊
フープロが有れば、鶏胸肉(皮外す)かささみを自分で買ってきて一口大に切り、はんぺんと一緒にガー！しちゃいます😊
こうすることで何も文句のないダイエットメニューになりますよ！💡
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kanamama
ありがとうございます🥹💓💓
早速今日作ってみます✨- 4月24日
kanamama
こんばんわ！
やっぱり胸肉自分で叩いた方がいいんですね🥹🥹
退会ユーザー
うわー、私はいつもスーパーのすでにひき肉になっているものにお世話になっています😭🙏
はんぺんもあるようですと、
チョッパーとかで一緒に挽いちゃうのもありかもですね🥰
お料理こだわっていて素敵ですね✨
kanamama
わたしもですよ！🥲
ただ、さっしーが自分で叩いた方がカロリーが低いとゆってたのでそうなのかなと思いまして、、🥹💓💓
退会ユーザー
えぇぇぇえ、そうなんですね！
素敵な情報ありがとうございます🥰
今度チャレンジしてみます！✨