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はー
妊娠・出産

陣痛時の子宮口開きを促す方法について教えてください。海藻を使った経験や、スクワットやジャンプの効果についても知りたいです。

陣痛きてる時に子宮口を広げるためにやったことはなにかありますか??
これやったら子宮口の開きが早かったなど子宮口早く開くためにしたことなどあったら教えてください(笑)
1人目は予定日から10日超過していたので海藻?(子宮口をやわらかくする機会)みたいのをいれて約5時間で産まれました。
2人目は海藻入れることはないと思うので
自然に子宮口を開くのを待つのみ!怖い😭😭
なにかあれば教えてください!
親戚には陣痛きてる最中にスクワットとかジャンプ!って言われたけどいざ陣痛きてる時にできないと思う...
あー出産痛みこわいーーーー

コメント

naco🍒

その場で足踏みしてたら一気に開きましたよー☺️♪

  • はー

    はー

    やっぱ陣痛中に動き回ると子宮口開くんですね🤔
    動きまくります(笑)

    • 4月20日
(*^^*)

立って腰回ししてました😀

  • はー

    はー

    腰回しですか🙄
    それは初めて聞きました😎
    参考にさせていただきます♩

    • 4月20日
はじめてのママリ🔰

陣痛はあるけどまだ全然開いてないねと言われ、助産師さんの勧めで階段登り降りを数回して6cmまで開きました☺
登り降りしている最中に陣痛も激痛に変わっていきました😂

  • はー

    はー

    階段上り下りで一気に6センチ🙄すごいですね!!
    参考にさせていただきます♡

    • 4月20日