臨月のウォーキング中のお腹の張りについて相談です。臨月でも張りを感じたら休んでいいのか、それとも動いていても大丈夫なのか、どうしたらいいでしょうか⁇
臨月のウォーキングについて！
臨月に入りようやく安静解除されました！
初期から家事も控えめにって言われて長かった😭
もうどんどん動いてくれていいよって言われたのでウォーキングしてみたんですけど歩き出して10分しないうちにお腹の張りを感じました。
今まではお腹が張ったら横になって休んでねって言われてきたんですけど、それは臨月でも変わらずでしょうか⁇
ウォーキング中も張ったら休んで、張りがおさまったらまた歩いていいよってことなのか、臨月ならもう張ってる最中でもどんどん動いてていいんですかね⁇🤔
10分程度で休み休みだと大した運動にならない気がして😂
- ママリ(2歳9ヶ月)
コメント
ちぴ
私は張ってもお構いなしに歩いてました🥹早く産まれろ〜って笑笑
🫧
臨月入ってからはお腹張ってもずっと歩いてましたよ！しんどくなったら休憩はした方がいいと思いますがそうじゃなければどんどん歩いた方がいいと思います🫶
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ママリ
張ってる最中もいいんですね！安静解除されたばっかりで疲れやすいので休憩もしつつ頑張ります😄
ありがとうございます✨- 4月14日
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🫧
その方が安産にも繋がると思います😍無事に元気な赤ちゃんがうまれてきますように！！
- 4月14日
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ママリ
そうですよね！運動不足で体力落ちてるから今からでも体力付けないとですね💪
ありがとうございます😭💕- 4月14日
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🫧
無理しすぎず頑張ってください🔥応援しています！！😆
- 4月14日
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ママリ
ありがとうございますー😆✨- 4月14日
ママリ
臨月入ったら張ろうが痛かろうがめちゃくちゃ動きました😂
あーもう疲れたー！って感じなら疲れたから休む！って感じでいいかなと思います！
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ママリ
ここまできたら張ってても動いてていいんですね😄
張りぐらいなら頑張って動こうと思います！
ありがとうございます😊- 4月14日
ママリ
張ってる最中も気にしなくて大丈夫なんですね✨
私も今まで安静だった分、がんばって歩きます！
ありがとうございます😊