退会ユーザー
6時半に起きて22時には寝てます！
はじめてのママリ🔰
7時半に起きて10時か10時半までには寝てます🙌
退会ユーザー
5時30分~6時 起床
22時 就寝
です！
はじめてのママリ🔰
子供と同じ7時半起きで寝るのは11時くらいです☺️
Ⓜ️mama
旦那が仕事の時は5時
旦那が休みで幼稚園がある時は６時です。
( ´ー`)
20時にこどもと一緒に寝て ７時にアラームつけてます！
アラームより 早めに起きたときは 自分時間にしてます🍀
より
上の子もいるので…
遅くても6時までには起きて、24時までには寝るようにしてます。
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