小学生の子供がいる専業主婦です。子供が学校に通うようになり、早寝早起きのリズムに変えたいですが、21時に寝かせてしまいます。皆さんの帰宅後の生活リズムを教えてください。
小学生のお子さんがいるご家庭の、学校から帰ってきてからの、生活リズム教えてください😭
3月まで幼稚園で、バスの時間が朝も夕方も遅かったので、のんびーりしてたんですが、学校に通うようになり、早寝早起きのリズムにシフトチェンジしたいんですが、寝かすのが21時回ってしまいます😣
皆さんどんな感じですか⁇
私が専業主婦なんで、同じ方だとありがたいです🙇♀️
- ちゃあこ(8歳)
コメント
あちゃん
うちは疲れて勝手に8時半ごろには寝てます😀
ちなみに朝は7時起きです☺️
はじめてのママリ🔰
16時頃帰ってきて、宿題してご飯食べてお風呂入って20時頃就寝です！
習い事ある時は習い事の前後で宿題してます⭐
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ちゃあこ
コメントありがとうございます😊
めちゃくちゃ理想的です✨
ママは何時ごろに晩ご飯の用意をし、何時ごろからお食事ですか😣⁇- 4月13日
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はじめてのママリ🔰
17-18時から食事です！
習い事の時は19時頃です！- 4月13日
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ちゃあこ
ありがとうございます✨
学校に行ってる間に、夕飯作られてますか⁇
重ね重ねすみません🙇♀️- 4月13日
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はじめてのママリ🔰
ご飯はバラバラです！
居てない時に作る時もありますし、子供達帰ってきてからの時もあります⭐- 4月13日
いちご
うちも同じです！！
幼稚園は朝9時過ぎのバスで帰りは15時半だったので…私ものんびりでした笑
小学校始まりましたが、朝は登校班7:50集合で今は11時半帰りなので、帰りがあっという間です😅
朝も8時すぎまで寝てることも多くて、夜は21時過ぎだったりしてました(^^;;
今は朝7時前に起きてますが
夜寝る時間は変わってないです😅
本当はもう少し早く寝かせたいけど、、、上の子も下の子もごはん食べてる時間が長過ぎて…
なかなか早く寝られません😱
あと、最近は近所の子と外で18時とかまで遊んでるのでなかなか上手いこといきません🫠🫠🫠
答えになってなくてすみません😅
私も専業主婦です！
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ちゃあこ
コメントありがとうございます😊
うわぁー、一緒ですねー😭
娘も、8時過ぎまで寝てました😅
学校着いてないといけない時間…🤦🏻♀️
今、私も家事がしやすい、娘も充分睡眠時間がとれるように試行錯誤してるところです💦
早く慣れたいですね🥲- 4月13日
ゆっこ
朝は6時起きです。
日によりますが15〜16時頃に帰ってきて宿題、お風呂など済ませて20時〜20時半に寝てます😊
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ちゃあこ
コメントありがとうございます😊
朝がバタバタしすぎて、だんだん起きる時間が早くなってきてます😅
その分、早く寝かせてあげたいのですが、お風呂も食事も時間がかかってしまって😭
いつも22時近くになってしまいます😣- 4月13日
sena
新一年生で私も専業です😊幼稚園のリズムから一年生のリズムに変えようと春休み中に早起きの練習してましたが、学校始まるとしんどいですね💦娘は6:20に起きる予定なので20:30までには寝かせたかったのに21時近くまで寝なかったです…
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ちゃあこ
コメントありがとうございます😊
うちも、もっと早くから、早寝早起きの練習しとけばよかったです💦
なんとか起きてくれてますが、寝ぼけまなこです😅
うちも今6時半に起こしてるので、なんとか20時台には寝かせたいです😣- 4月13日
めいちゃんママ🔰
我が家も4月から小学生になり幼稚園の時の ゆっくりリズムから変えるのに苦戦しています。
朝は6時半にはお越し、遅くても21時までには寝かせようと頑張っています。
学校から帰ってきて近所の子と17時くらいまで遊んでしまうと疲れ果て お風呂&夕飯前に寝てしまうことも しばしば
そうなると就寝時間が ズレこみます😵
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ちゃあこ
コメントありがとうございます😊
苦戦しますよね😣
うちも、その時間くらいで寝起きして欲しいです✨
わかります😭
娘もご飯前に夕寝しちゃって、変な時間にご飯、さらにお風呂がずれ込み…
めちゃくちゃになっちゃいます😣
早くリズムつけてあげたいですね💦- 4月13日
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めいちゃんママ🔰
なかなか毎日 思い通りにはいかないですよね😢
皆さん20時頃に寝かせてるの 凄いなーって思います♪- 4月13日
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ちゃあこ
はい😭
今、帰ってくる時間も早くて、買い物に行く時間とかてんやわんやです😅
そう言えば、自分自身が低学年の頃は20時に寝てました😳
どんな生活してたんだろう😅- 4月13日
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めいちゃんママ🔰
まだ給食も始まってないしバタバタですよね
朝も やっと起きてもダラダラして仕度するの遅いし服も決めるの時間かかるし、毎日イライラしてます😵- 4月13日
引き継ぎ忘れ
新一年生で、私も専業主婦です☺️
朝は6時半起床で、夜２０時就寝です。
まだ入学したてなので、１３時半頃帰宅し、学校の片付けと翌日の準備。
それ以降は自由です。
１７時半頃から入浴し、１８時半頃から夕食です。
変動ありですが、大体はこんな感じです💡
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ちゃあこ
コメントありがとうございます😊
めちゃくちゃ理想的ですー😭
夕方の、具体的なスケジュールを教えていただき、すごく参考になります✨
お風呂はママとご一緒ですか⁇
私と一緒に入ると、いつも1時間以上かかってしまいます🤦🏻♀️
夕食は、何時ごろから作りますか⁇- 4月13日
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引き継ぎ忘れ
入浴も私と一緒です。
入浴時は全然遊んであげず、３０分くらいで終わらせます。
なので、遊びたい盛りの子ども(特に長男)には悪いですが、ほぼ完全に私都合のスケジュールです😂💦
基本的に夕飯は昼間に下ごしらえ又は温めるだけまで調理できる物はしてしまいます。- 4月13日
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ちゃあこ
そうですよね💦
リズムができるまでは、親の都合で過ごすしかないですよね😣
娘もお風呂遊んでしまうので、なかなか出れません🥲
これから、私も早めに晩ご飯の準備し始めようと思います✊🏻- 4月13日
ちゃあこ
コメントありがとうございます😊
寝ちゃうまでに、ご飯お風呂歯磨きも済ませちゃいますか⁇
8時半〜9時頃に寝かせるのが理想です🥲