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あおいりんご(🍏🍏🍏)
雑談・つぶやき

あー貧血かな😵生理の終わり頃毎月こうなる😭もう今日はお昼ご飯多めに作…

あー貧血かな😵
生理の終わり頃毎月こうなる😭
もう今日はお昼ご飯多めに作って夜も同じおかずでいいかな😭

コメント

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私も血が多い日は貧血になりがちです💦💦
何日目に貧血になりやすいって分かってるので前日に鉄分の飲むヨーグルトとか飲むと全然マシです☺️
しんどい時は楽しましょ🥲

  • あおいりんご(🍏🍏🍏)

    あおいりんご(🍏🍏🍏)


    やっぱり生理の時って貧血になりやすいですよね😭
    そういえば、毎月こうなるのに全然対策とか考えてなかったです😳💦
    私も来月からは意識して鉄分取ります✨!
    今日は楽しようと思います😭✨
    コメント頂きありがとうございます😊❤️

    • 4月12日