妊娠・出産
寝るときに足の付け根が痛くて寝返りがうてず、右ふくらはぎがこむら返りになることがあります。マッサージやクッションでは改善されません。何か良い方法はありますか？
寝てるときに右を下にしたり、左を下にしたりして寝てるんですが足の付け根が痛くて寝返りをうって交互にしてますが痛くて痛くて‥(´；ω；`)
中々寝付けません涙
足を伸ばしたら今朝、右ふくらはぎがこむら返りになりました｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡3回目です。。何とも言えない痛みです｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡
何か良い方法ありませんか？(>_<)ヽ
寝る前に主人にマッサージしてもらったりしてますが‥
前まではクッションを挟んで寝たりしてましたが
合わなくてやめましたー。
- ネイルまま(4歳9ヶ月, 7歳)
りぃたん
金曜日の朝右ふくらはぎが
こむら返りしました...
めっちゃ痛いですよね(｡•́•̀｡)
あれから右ふくらはぎが
つる前みたいな感覚で違和感＆
痛みがあります...
昨日湯船につかりながらダンナさんに優しくマッサージしてもらいました。
母親が言ぅには水分不足らしぃです...(๑ ́ᄇ`๑)
嫁子
妊娠中はよくなるみたいです💦
私も出産まで↑のようなこと何度もあり、マッサージされててこむら返りしたり…笑
産まれてからは嘘のように無くなりましたよ！
妊娠中の辛抱かと思います…ヽ(；▽；)ノ
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