明日、内診があります💦痛くなる事が多くて、不安です。緊張からだと思うのですが💦なにか良いコツなどありませんか😭？
明日、内診があります💦痛くなる事が多くて、不安です。
緊張からだと思うのですが💦なにか良いコツなどありませんか😭？
- はじめてのママリ🔰(生後3ヶ月, 2歳9ヶ月)
もちみこ
緊張しますよね〜
わたしはとにかく赤ちゃんが見える映像を見て気を紛らわせてました(^^)
はじめてのママリ🔰
内診嫌いでした😵💫
先生が器具入れるタイミングに合わせて深呼吸したら痛くなかったです😮💨
緊張すると足に力が入るから痛いんだと思います🥲
それか違う事を考えて気を紛らわすかですね😭
退会ユーザー
私も入れるタイミングで深呼吸してました！
あとは、ひたすら、赤ちゃんの映像見て紛らわしてました！
23
わかります💦あれ何回やっても慣れないですよね、、
とにかく力抜いてます😭
はじめてのママリ🌸
内診嫌なのめちゃくちゃ分かります😣
毎回、内診の前日から泣いて
痛くない方法を調べまくり
内診では助産師さんに内診嫌だって言いまくり、
最終的には内診台で暴れて二人がかりで抑えられたり、
足台から足が落ちたりしていました😅
コツと言っても結局は痛いのですが、やっぱり呼吸法に全力で集中するくらいですかね…
助産師さんに、妊娠出産には内診はつきものだからね
と言われました😓
大変ですが、頑張ってください😣
はじめてのママリ🔰
みなさん、本当にありがとうございます😭
深呼吸をとにかくして、頑張ってきます！
いってきます😭！！
はじめてのママリ🔰
無事終わりました😭
深呼吸して、力抜くようにしたら、先生が丁寧な先生に当たったのもあり、いつもより痛く無かったです✨
皆さんのおかげで、いつもより落ち着いて臨めました。
ありがとうございました✨
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