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maicu._.88
妊娠・出産

出産後のお腹のタプタプ…。コレは勝手に落ちるんですかね?腹筋とか食事…

出産後のお腹のタプタプ…。
コレは勝手に落ちるんですかね?

腹筋とか食事制限とか
しないとダメですか?

でも、陣痛の時の腰痛が悪化して
動けないんですけど…(つД`)ノ💔

コメント

y.mama

産後22日経ちましたが、
自然に生活していく中で落ちてきました😇

  • maicu._.88

    maicu._.88

    めっちゃ早いですねΣ(・□・;)
    自然に1ヶ月くらいしたら落ちるかもって事ですね( ^ω^ )❤️

    • 11月12日
  • y.mama

    y.mama

    完母のおかげなのか、
    産後すでに10キロ以上減量できていて
    そのおかげもあると思います!
    食事制限や運動はしてません!
    ただ骨盤ベルトだけ付けてます🙂

    • 11月12日
deleted user

いやいや、まだ安静に
なさって下さい(´๏_๏`)!
母乳をあげるために栄養
は必要ですし帯揚げまで
は絶対安静です(^^)♡
第一勝負は生後6ヶ月まで
それまでは脂肪が柔らかい
ですし、子供が動くように
なれば自然と親も動くので
穏やかに落ちて行きますよ

  • maicu._.88

    maicu._.88

    コメントありがとです(*^^*)
    とりあえずは、1ヶ月まではお腹の事は気にせず寝てたいと思います(^-^)/❤️
    腰も痛いですし…( ̄▽ ̄)⚡️

    すぐに落ちなくてもある程度自然に落ちるって事ですよね(*^^*)⁉️

    • 11月12日
ぷーり

運動は1ヶ月健診で子宮の戻りオッケー貰ってからがよいと思いますよ😄

妊婦と違い、食べた分だけ太りはしませんが、ある一定まで落ちたら、その後は特別痩せません(;´∀`)

私が完ミだったからかもしれませんが、
しばらく家に引きこもる生活になると思うので、産後1ヶ月以降の回復が順調なら意識して運動することをオススメします❕

あ。
脂肪ではなく伸びた皮なら、自然に戻ると思いますよー🙌

  • maicu._.88

    maicu._.88

    やっぱみなさん1ヶ月は、安静なんですね(*^^*)❤️

    寝てるだけなのに食べた分太らないだけいいですね( ̄▽ ̄)体調が回復して動けるようになったら、少しずつ運動しようかな(^-^)✨

    ありがとうございましたー!

    • 11月12日
みは

いえ(>_<) もし伸びた皮なら手術などをしないと治りません💦
友人はダンサーで筋肉もあり、毎日普通の人では考えられないくらい動いてますが、お腹の皮だけは産後10年近くたっても治ってないです💦
逆に脂肪ならいつか努力で取れると思います!

  • maicu._.88

    maicu._.88

    そーなんですか⁉️( ゚д゚)
    何か産後だからなのか、脂肪より柔らかい気がするのですが、コレは伸びちゃった皮なのかな?って気がします(;_;)💧
    これから心配です>_<

    • 11月12日
  • みは

    みは

    極端に言うと、小錦が引退して痩せたあと、皮だけたっぷり残って手術して取ってましたけど、あれと結局のところ一緒です…。

    • 11月12日

「妊娠・出産」に関する質問