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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

30代後半になり、むくみが酷くなりました。何か漢方とかのむしかないの…

30代後半になり、むくみが酷くなりました。
何か漢方とかのむしかないのでしょうか…子どもが二人いますがまだ小さく夫の帰りも遅いので半身浴などをできる余裕はなくて😥
何か解決策はありますか？

コメント

はじめてのママリ

水をこまめに飲んで、おしっこの回数増やすとかですかね？😣
介護施設で働いてるのですが、むくみ酷くなってきた利用者さんにいつも利尿剤を処方されていたイメージなので💦
むくみ酷すぎる時は病気も怖いのでムリなさらず😭💦

ママリ

むくみ解消のストレッチとかはどうでしょうか！？YouTubeにいろいろ動画ありますよ✨5分〜10分あれば出来ると思うので子供達が寝てからでも出来ると思います😊

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