退会ユーザー
家の近くの自販機まで抱っこして歩いたりしてました笑
徒歩 1分のところです笑
moony mama
一ヶ月検診後から、普通にお出かけしてました。
まぁ、一ヶ月検診前から母乳外来に通っていたので、今更外気浴するって感じでもなかったので😅
コロナ禍でもなかったので、週一でベビーマッサージ通ったりもしてました😊
もえぞう
うちは暑い時期に生まれたので外気浴などはさせてませんでしたが、どうしても泣き止まない時などベビーカーに載せたり抱っこ紐で歩くと眠ってくれたので、短時間お散歩に出ていました☺️
ストレッチなどはやった方がいいと思います！
私は余裕なくてやってなかったら体がバキバキになって3〜4ヶ月頃から整体に何ヶ月も通うことになりました💦
はじめてのママリ
1ヶ月検診後はうちは真夏だったのであまり外には出ませんでしたが、今の時期だったり少しずつ外に慣らしても大丈夫だと思います😊
天気がいい日に10分くらいベビーカーでお散歩とか買い物に連れてったり🤍
わたしは会陰切開の跡が痛かったのでまだストレッチは出来なかったです😭
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