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離乳食での鉄分摂取について相談です。鉄分不足を気にしていますが、お腹を膨れさせずに摂取できる方法はありますか？他の野菜やタンパク質も摂りたいです。
離乳食での鉄分の取り方教えてください！
1回で離乳食150g食べれるようになり
母乳は1回しか欲しがらなくなりました。
フォローアップミルクも検討しましたが
ミルクでお腹膨れちゃうみたいで
多分そんなに大食いじゃないんだと思います。
でも離乳食に鉄分を入れようと
ほうれん草、小松菜、しらす、マグロ、豆腐、卵黄、きな粉ばっかりあげていて
ほかの野菜やタンパク質もあげたいけど
鉄分不足気になるという葛藤で💦
固形はまだ食べれなくて
なんかきな粉みたいな
お腹は膨れさせないけど
鉄分取れるみたいなのないでしょうか？
- ゆい(3歳1ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
鉄分気になりますよね💦
粉末のレバー使ってました🤗
あとはミルクパン粥
シチューとかポタージュ
にフォロミ使ってました🙆♀️
ゆい
ありがとうございます！レバーどこのを使っていますか？？
はじめてのママリ🔰
これです😁
ゆい
ありがとうございます😭💓💓