ココロ・悩み
産後2週目でワンオペ育児が大変。夫は育休取れず、里帰りもできず。子供のお世話や家事に追われ、産後うつが心配。
産後のワンオペが辛い。
産後2週目です。コロナの関係で里帰りはできず。夫は育休取れず夜勤等あるため、ほとんどワンオペです。
1ヶ月検診がまだなため、シャワーしか浴びれず、下の子も沐浴、上の子は２歳でまだ自分で体洗えず手が掛かる。
寝かしつけも両手で腕枕。ごはんも床に投げ捨てて、その片付けも億劫。
家事もあまりしてだけと分かっていても生活ができなくなるから、食器洗いや洗濯はしている。
このご時世、産後うつになるお母さん多くなってそうだと、身をもって実感しています。
- はじめてのママリ🔰(2歳2ヶ月, 4歳7ヶ月)
むいくん
産後2週間なのに家事までやって…本当にお疲れ様です😢
産後すぐ無理をして1年後に体調崩し、ほぼ寝たきりになっている知人がいます。。
無理しないでくださいね💦
旦那さんとは時間が合わないと思いますが、
旦那さんの時間のある時に
食器洗いや、片付け位やってもらうといいですよ！
何でも手を抜いてください💦
ご飯は、ネットスーパーや、お惣菜、冷食を巧みに使って…
床にはレジャーシートを敷いて床に投げつけてもとりあえず放置できます（笑）
お風呂も、夏じゃないし1日位入れなくても大丈夫！！位に考えて、辛ければお休みしてもいいと思いますし！
ちゃんとやらなくても大丈夫です！
幸せなのが一番です！！
コメント