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じゅんじゅん
妊娠・出産

妊娠後の雨の日の情緒不安定について、対処法を教えてください。

妊娠してから雨の日になると情緒不安定になります。

みなさんはどうですか?

また、そういう時はどのように対処されてますか?

よろしくお願いします。

コメント

ma

とてもお気持ち分かります🥺
わたしも、身体も不調でメンタルも落ち気味になります💦

そんなときは永遠と好きなYouTube観たり、何も家のことしないでぼーっとしたりして気分転換してますよ!
今日まさにそうでした😅

夜主人が帰ってきて話したりすると少し気持ちが楽になるので、誰かと一緒にいるのもいいのかなと思います😊

  • じゅんじゅん

    じゅんじゅん

    お返事いただきありがとうございます😭

    私もまさに今日がそうで
    何かしてないと落ち着かず、
    ずーっとバタバタ動いてました。

    YouTubeなんか楽しそうなの探してみます!!

    私も今日ははやめに主人に帰ってきてもらいました!

    一人でいると辛いですし😭

    • 3月18日
deleted user

私もです!
今日は洗い物してたら急に涙が止まらなくなりました💦

早く産んじゃいたいです😣

  • じゅんじゅん

    じゅんじゅん


    すごくわかります。

    不安すぎて涙がでますよね。
    動悸はするし。

    私もはやく産んじゃいたいです。

    このままでは精神が崩壊しそうですよね。

    • 3月18日
スイ

私と産前、産後と不安定になり、毎日泣いてました💦わかります😢

私は何しても泣いてたので(笑)
もう感情に任せて泣いてしまうか、ニュースを見ない(ネガティブな情報から遠ざかる)、あとはゲームして違う世界へ飛んだり、旦那に側にいてもらうようにしてました🥺

  • じゅんじゅん

    じゅんじゅん


    ご返信いただきありがとうございます。

    私だけではないと思うと安心します。
    本当最近はコロナからはじまり
    最近のウクライナの事などニュースで辛い情報ばかりで余計に辛くなりますよね。

    なるほどゲームですね!
    なんか探しに行こうかなー!

    ありがとうございます😊

    • 3月19日