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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

雨の日にイライラしてしまう方への対処法について相談です。

天気うつの方いらっしゃいますか?
恐らく天気うつです。子供の頃から雨がとても嫌いで大人になってから最近多分そうかもと思いました。
息子も影響受けやすいみたいですが私ほどじゃありません。
雨の日は子供の相手がしんどすぎてDVDとか見せてても基本的にずっとものがたりについて話しかけてくるのでイライラして仕方ありません。
わたしがあまり構えなくなるので子供も寂しくてわざとわるいことしたりして全くやめなくて怒るという最悪のパターンがあります…。本当に私が悪いのに可哀相ですが雨だとイライラを止められないし完全にネガティブになります。
同じような方いたら、どう乗り切ってますか?

コメント

ぺこ

辛いですよね💦
今日は特に気温も低いですし…

諦めて、
なるべく無理せずダラダラしています😅

子供に被害が及びそうになったら、
何か美味しい物を一緒に食べるで乗り切ったり…

最近は、
ママちょっと頭が痛いから休憩するねと言って、
寝てることもあります。

娘も少しの間は理解して1人で遊んでくれるようになってきたところです💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます✨
    確かに今日寒いですね💦

    私も最近そんな感じにしてます🥲
    もうすぐ4歳なら会話もできるからわかってくれてるんですね✨
    うちも会話ができるようになったので最近は雨だとママ具合悪くなっちゃうからあんまり遊んであげられなくてごめんねって言ってみましたがすこーしだけわかってくれたのかどうなのかっていう反応でした😅

    なかなか一人遊びって長くするものじゃないだろうし難しいですよね😣
    美味しいものと休憩大事ですね!
    おやつでも買ってきてなんとか乗り切ろうと思います💦

    • 3月18日