
コメント

ともみ
妊娠前から貧血で通っていた病院では鉄剤が無理でも妊娠してもプロテインだけは飲んで!と言われました😷
つわり以降ダメになり飲めていませんが、、
ともみ
妊娠前から貧血で通っていた病院では鉄剤が無理でも妊娠してもプロテインだけは飲んで!と言われました😷
つわり以降ダメになり飲めていませんが、、
「プロテイン」に関する質問
妊娠中の体重の増やし方を教えてください。 双子を妊娠しており、現在11週です。 生まれつき痩せ型でBMIはずっと18以下です。 幸いつわりは軽く吐いてはないのですが、体重は今のところ全く増えておらず現在BMIは15.6し…
YouTubeを参考に毎日ストレッチ&筋トレを続けて1ヶ月経ちました🧘♀️ 見た目に変化がでてきて楽しい!! 体重を減らすというよりは筋肉をつけて見た目の変化を目指しているのですが、プロテインなどは必要でしょうか?
みんなのおうち昼ご飯は何ー? 野菜もほぼないし 焼きうどん昨日やったし オムライスは一昨日やったし そうめんしかない😂 朝食パンのチョコプロテインクリームサンドだったから お昼もパンだと んーーー だし その前…
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ママリ
プロテイン飲んでもいいんですね!!!
減量中、甘い物を食べたくなる時に甘いプロテイン飲んでたのですが妊娠してからは躊躇してました。笑
ありがとうございます😭💓