コメント
cocoa
膣の筋肉が落ちてるからだと
思います(^-^)
おしりの穴をキュッ！と
引き締めるのを１日に何回か
するといいみたいです✨
妊娠中はしていいのかな？
産褥体操にあるので、
産まれてからでもいいんじゃないですか？
私もなります笑
れんれん
今5wですがまさになってます😭笑
お風呂出て吹いてる時に
あ、なんか出た(；д；)みたいな（笑）
おりもの？なんだろ？と思いながら
普通にしてます(´・ω・｀)💓
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やん
なりますよねー！！笑
おりものも少し混ざってるような...よくなるので、私はお風呂でゆっくり拭いてから、浴室から出るようにしました😁
私以外にもいることに安心しました✨
ありがとうございます(*'ω'*)- 11月7日
退会ユーザー
妊娠と関係なくそれは起こりますよ！膣や骨盤の周りの筋肉の緩みで起こることなのでその辺を鍛えれば問題はなくなりますがあまり腹圧はかけれないのであまりにもひどいようなら先生に相談して体操などしていいか確認した方がいいと思います！せめて安定期くらいまでは辞めておいてその症状がおさまるのを待つかですかね(^^;
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やん
妊娠とは関係ないんですね！今まで起こったことがなかったので、てっきり妊娠したらなるのかと思っていました💡
病気などの心配をしていたので、そうではないと知り安心しました！しばらく様子を見てみようと思います✨
ありがとうございます😊💕- 11月7日
やん
そうなんですか！ただ、妊娠中にはしないほうがよさそうな動きですね(°_°)
でも、私以外にもなる方がいると聞いて少し安心しました（笑）
だいぶ先ですが、無事に赤ちゃんが生まれてから考えようと思います😁
やん
ありがとうございます😊✨
cocoa
全然遅くないと思いますよ‼
今は出産に向けての体作りなので
あらゆるところが緩んで
くると思いますよ笑
まだまだ先長いですし、
体を大切にしてください(^-^)