ココロ・悩み
精神的に息苦しさや動悸がある方症状が出た時胸のあたり苦しくなりませ…
精神的に息苦しさや動悸がある方
症状が出た時胸のあたり苦しくなりませんか？
あんまり良くないですが深呼吸をたくさんしてしまいます。
どのような息苦しさを感じますか？
私は呼吸が浅くなり鼻呼吸が上手く出来ない感じになります💦
- M(6歳)
コメント
まる
私も胸の辺り苦しくなります😭
Mさんと同じように鼻呼吸できなくなる感じです😢
M
しんどくないですか？🥹
気紛らわしたくてもなかなか難しくて辛いです💦
鼻呼吸がしづらいですよね。。
鼻呼吸を止めちゃう？感じ？どうやって鼻呼吸がうまくできない感覚なって息苦しさが加速します💦