妊娠・出産

妊娠6ヶ月。肋?あたりがいたい、、、。仕事柄立ちっぱなし動きっぱなし…

妊娠6ヶ月。
肋？あたりがいたい、、、。
仕事柄立ちっぱなし動きっぱなし。
今日はずっと掃除でした。（保育士）
休憩もなかなかできなくて、、、
肋あたり痛くなるものですかね？😭

そして体重が増える〜🥲
昨日食べすぎてしまって便秘もあり
1日で1キロ増えました。
悪阻で6キロ痩せてもともと普通体型ですので
そこまで気にしてなかったのですが
最近増えがやばすぎて、、、、
夜ご飯炭水化物抜いたりしてますが
他に方法ありますか？🥲

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