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夫との夜の行為中、乳首触られるのがほんとに不快でイライラするんです…

生々しい話でごめんなさい！
夫との夜の行為中、乳首触られるのがほんとに不快でイライラするんですが、どうやったら改善されますか？😢
若しくは皆さんどうやって気を紛らわせているのですか？😭
ちなみに授乳はもうしてませんし、娘は生後1ヶ月から完ミでした

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