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ままり
妊娠・出産

不妊治療してるときに糖負荷検査して境界型糖尿病と言われました。妊娠…

不妊治療してるときに
糖負荷検査して境界型糖尿病と言われました。

妊娠して妊娠糖尿病にならないように
糖質制限してるのですが、
お米を食べなさすぎでもだめですよね？😭

現在お昼ご飯に100g程度のお米をたべて
夜は糖質抜きのサラダ中心にしてます。

コメント

ママり

糖質抜きは良くないですよ💦
夜抜くと朝がガンッと上がりやすくなります😔

  • ままり

    ままり

    やっぱそうですよね！
    ３食少しでも糖質とらないとですね！

    • 3月11日

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