コメント
三人ママ
パニック障害治ります！
私は3年かかってしまいましたがほぼ完治しました😊
治ってくると体に現れていた様々な症状がなくなっていきました。
パニック障害はスパッと治ることはなく波を繰り返しながら治っていきます。
私が参考にしたのはユーチューブのパニック専門カウンセラーの男性のチャンネルと克服するために体験談をのせている男性のチャンネルをよくみていました。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ココロ・悩み」に関する質問
-
再婚して今の旦那とやっていけるのかなって思ってしまうことがあります。 自分では育児頑張ってるのにいろいろ言われて責められて我慢すればいいのかなとか思ってしまうことがあります。 4歳の子が言うことを聞かないか…
-
普段、交代勤務をしています。 特殊な勤務形態で1日の労働時間が長いかわりにその後に連休が何日か続くというサイクルです。 ただ、自分が担当している業務の生産が少ないと次の月が 日勤勤務になり8時〜17時の平日勤務…
-
友達の発言が引っかかった話 ここでしか吐き出せないので聞いてください🤣🤣 お友達:専業主婦、子1人 私の仕事や休みの日も用事も重なりなかなか予定がたたず… 会った日に、仕事大変？と聞かれ、仕事家庭育児に追われてると…
[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング
ココロ・悩み人気の質問ランキング
はじめてのママリ🔰
治ると言っていただきの頃強いです🥺
波があってこそ治るんですね😭
私は出かける前に薬を服用しているのですが薬とか服用していましたか？😭
三人ママ
薬は最初に漢方を処方されていましたので半年ほど漢方を飲んでいました。
安定剤など服用していなかったので出先で何度も発作が起こりそうになりましたが思い返してみると一度も発作に繋がることはありませんでした！予期不安がひどいだけでした。
私にはエクスポージャー法が一番合っていました！本当に時間はかかりますが治ります😊
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！！
ありがとうございます😭