コメント
三人ママ
パニック障害治ります！
私は3年かかってしまいましたがほぼ完治しました😊
治ってくると体に現れていた様々な症状がなくなっていきました。
パニック障害はスパッと治ることはなく波を繰り返しながら治っていきます。
私が参考にしたのはユーチューブのパニック専門カウンセラーの男性のチャンネルと克服するために体験談をのせている男性のチャンネルをよくみていました。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ココロ・悩み」に関する質問
-
毎日毎日イライラ、情緒不安定です。 仕事が終わって18時に帰りごはん作り、2歳の娘が何かと来て手を止めての繰り返し。小1の娘の宿題を見てやり直し、中々理解してもらえない。ごはん作れば床に散らかして掃除、お風呂、…
-
苦手なママ友との付き合い方について 苦手なママ友から何度もランチに誘われます。その度にはっきりいつなら大丈夫などとは言わず、「また都合が合う日にね」「◯◯が落ち着いたらね」などと濁しています。普通は察してそ…
-
小1の娘がおります。 忘れ物も多く、片付けも苦手で何度言っても同じミスを繰り返します。 またノートが汚く、字は綺麗に書ける様になってきましたが、時々文章がめちゃめちゃでちゃんと板書ができていない様に感じていま…
[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング
ココロ・悩み人気の質問ランキング
三人ママ
薬は最初に漢方を処方されていましたので半年ほど漢方を飲んでいました。
安定剤など服用していなかったので出先で何度も発作が起こりそうになりましたが思い返してみると一度も発作に繋がることはありませんでした！予期不安がひどいだけでした。
私にはエクスポージャー法が一番合っていました！本当に時間はかかりますが治ります😊
はじめてのママリ🔰
治ると言っていただきの頃強いです🥺
波があってこそ治るんですね😭
私は出かける前に薬を服用しているのですが薬とか服用していましたか？😭
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！！
ありがとうございます😭