コメント
三人ママ
パニック障害治ります！
私は3年かかってしまいましたがほぼ完治しました😊
治ってくると体に現れていた様々な症状がなくなっていきました。
パニック障害はスパッと治ることはなく波を繰り返しながら治っていきます。
私が参考にしたのはユーチューブのパニック専門カウンセラーの男性のチャンネルと克服するために体験談をのせている男性のチャンネルをよくみていました。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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はじめてのママリ🔰
治ると言っていただきの頃強いです🥺
波があってこそ治るんですね😭
私は出かける前に薬を服用しているのですが薬とか服用していましたか？😭
三人ママ
薬は最初に漢方を処方されていましたので半年ほど漢方を飲んでいました。
安定剤など服用していなかったので出先で何度も発作が起こりそうになりましたが思い返してみると一度も発作に繋がることはありませんでした！予期不安がひどいだけでした。
私にはエクスポージャー法が一番合っていました！本当に時間はかかりますが治ります😊
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！！
ありがとうございます😭