ココロ・悩み
晩ごはん作ったけど食べない。怒鳴り声出し叩いた。イライラが募り、お風呂に入る気がしない。八つ当たりかな…。
晩ごはん作ったのに、食べたくないと言って、お絵かきを始めたので、最初はふんわり注意していたのですが、聞こえてないふりをし出したので、怒鳴り声を出し、思わず叩いてしまいました。
それなのに、我関せずな感じで、過ごしています。
私は生理前ということもあり、そして夫の帰りも遅いので、イライラが募っていました。
これは八つ当たりですね…
これからお風呂に入るのですが、私のイライラのボルテージが下がらずお風呂に入る気がしません。
ダメな母親でごめんね。
- もぐ(6歳)
はじめてのママリ🔰
全然ダメじゃないです。
おつかれさまです😣
しんどい時は私はお風呂なしで寝ていいことにしてます。
1日くらい入らなくてもなんともないです。
ご飯は明日の朝食べればいいし、たぶん片付けも明日の私が頑張ってくれるはずです。
寝る前にお腹が空いたって言われたら、おにぎり食べて寝ればいいと思います。
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