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豆
ココロ・悩み

コロナの影響で生活が混乱し、子供に怒鳴ってしまうし、パニック障害の症状が出て苦しい。いつまでこんな生活が続くのか、もう限界。

コロナに生活をめちゃくちゃにされてもう限界です。
子供には怒鳴ってしまうし、落ち着いていたパニック障害の症状が出てずっと苦しいです。

もう嫌だ…いつまで続くんだこんな生活。

コメント

ママ

いつかは転換期が訪れます。
パニックだと私もそうなんですがイレギュラーに対応する能力も無いので、出来ない事はやらない。に撤してきました。
やっぱりキャパオーバーだと心身共に悪化するだけなんで。開き直りも必要かと感じます☕️

  • 豆

    コメントありがとうございます。

    普段ならスケジュールをセーブしたりして乗り切れるのですが、長男が1月にコロナの濃厚接触者になって陽性になってからというもの、なんだかずっとバタバタしていて…

    私の仕事や子供達の習い事のスケジュール調整の他に離婚も控えていまして、なんだかもう限界です😢

    • 3月1日