※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
まる
ココロ・悩み

産後うつや中絶経験があり、妊娠報告を聞いて喜べない自分に苦しんでいます。気持ちの切り替え方を教えてください。

出産後、自分が産後うつになって、一度中絶も経験して、周りの妊娠報告を聞いたらどこかモヤっとした気持ちになってしまい、素直に喜んであげれてない自分が嫌で苦しいです。
気持ちをどう切り替えればいいですか?😢

コメント

はじめてママリ

うわべだけ、おめでとうー😍って言っておきましょ!
みんなそんなもんですよ🤣💦

  • まる

    まる

    ありがとうございます💦💦

    • 3月1日
うさ

おめでとうが心から思えない相手には、挨拶だと思って言えばいいと思ってます。

例えば職場で苦手な上司がいたとして、今日誕生日なんだって言われたら心こもってなくてもおめでとうございますって言いませんか?
職場の苦手な人にもおはようございますとか心こもってなくても言いますよね。

それと同じでマナーだ、挨拶だと思って言ってます。

  • まる

    まる

    遅くなってすみません💦
    そうですね!💪✨
    ありがとうございます☺️

    • 3月29日