子育て・グッズ
子供の睡眠リズムに悩んでいます。昼寝が車内でしかできず、夜遅くまで起きてしまいます。皆さんのお昼寝や就寝時間は決まっていますか？
生活リズムがなかなか整わず
毎日苦戦します。
理想としては昼過ぎに がっつりお昼寝1回してくれたら
ちょうどいい時間に夜寝てくれ
翌日もすっきり目覚めてくれます。
しかしうちの子は寝ぐずりひどいのと
昼寝前に車や買い物カートに乗ると
ほとんど寝てしまうんです。
そのためたとえば
13時に家でお昼寝する予定で
お昼前にお出かけするとその車内で寝てしまいます。
車内なので着いたら起きるからがっつり寝れませんが、これが軽いお昼寝に該当するみたく
このままだと次は夕方18時とかに眠たくなるみたく夕寝をします。
これで寝かせると
夜中まで寝てくれないので
無理やり起こしますが
本当に寝ぐずりひどいのと
暴れ泣きながら本人的に寝てるみたく
やはり夜遅くなってしまいます。
こんな感じで毎日寝る時間に
うまくいきません。
みなさんお昼寝や夜の就寝は決まった時間ですか？？
車内で寝たりしたらお昼寝ずれたりしませんか？😵
- ママリ。(3歳6ヶ月, 3歳6ヶ月, 6歳, 9歳)
mama.☺︎
お昼寝の、時間ばらばらです(´･Д･)」
うちの子もクルマで寝てしまいます🙄
夜はだいたい22時くらいに寝ますけど💦
いつ寝るかわからないの、困りますよね😭
コメント