雑談・つぶやき
今日は早起きして子どもの野球の弁当を作り、近所でストライダーを追いかけて運動しました。体重は0.6キロ減り、目標まであと2キロです。
今日のダイエットん👉👉👉
今日は5時起きで上の子の野球の試合の弁当を旦那のと2人分作った😩💦💦週7弁当2ヶ月経とうとしておる……私すげぇ！！
今日は近所の公園やスーパーにストライダー追いかけたくらいだったのでトレーニングできるだけ頑張りました◡̈*.。
体重⇒マイナス0.6キロ 体脂肪率⇒プラス0.4%
目標体重まであと2キロちょい💪
明日も頑張るぞー🔥
- ペンシル(妊娠11週目, 7歳, 15歳, 18歳)
コメント
ひな
私もこの人のトレーニング良くやってます！
効果あるんですね！
私も頑張ります♪
ちなみにどのくらいで体重落ちたんですか？
ペンシル
2月入ってからダイエットはじめて1.5キロ落ちました- ̗̀ ෆෆ ̖́-
トレーニングと腹7分目の食事となるべく歩くことを心がけてます¨̮ ¨̮ ¨̮
コメントありがとうございます✨