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c.c.Lemonがスキ♡
妊娠・出産

食べづわりで体重増加が心配。飴やお粥メインの食事で体重が増えてしまい、悩んでいる。つわりが収まれば体重も戻るでしょうか。

食べづわりの方に質問です。

食べづわりだけど仕事中は食べれないので午前、午後のトイレに行った時に飴を1個食べて何とか乗り越えます😅
食べすぎて気持ち悪いわけではないと思うのですが、気持ち悪いのが嫌でここ1週間くらいは毎日お粥。バナナをメインで味噌汁、おかず少々食べます💧
なので、
朝はお粥にお茶漬けかけて、味噌汁、トマト、ほうじ茶。
お昼はお粥とおかず、ほうじ茶。
夜はお粥かバナナ、おかず、味噌汁。
って感じです😅

が、どんどん体重が増えます😭😭😭
まだ9週なのに46.4キロ→今夜は49.3でした😱😱😱
日に日に増える一方でつわり落ち着いたら体重も減ったりするんでしょうか🥲
もうどうしたらいいか…

食べづわりの方。体重どうですか?💦

コメント

ミク

私も食べ悪阻です!
私は今のところ±0です!!

朝 小さめおにぎり
お昼 うどん
夜 ごはんなしの他は家族と同じもの

食べてます!

  • c.c.Lemonがスキ♡

    c.c.Lemonがスキ♡


    コメントありがとうございます!
    素晴らしいです👏!
    とりあえずお腹いっぱい食べないと気が済まないというか気持ち悪いというか😓
    おにぎりとかのみで完食はしないですか?
    お腹すいて気持ち悪いとかないですか?

    • 2月26日
  • ミク

    ミク

    お腹すいて気持ち悪いはありますね💧
    私はノンシュガーの飴やガムを噛んでます!

    私はお腹いっぱい食べるとムカムカと胃もたれみたいなやつになるので妊娠してからはお腹いっぱい食べれないです😭

    • 2月26日
  • c.c.Lemonがスキ♡

    c.c.Lemonがスキ♡


    私も分かってるんですが食べすぎちゃって後悔するんですよね…
    なのでお粥やバナナで調整してるんですが今夜はお粥と湯豆腐まで食べたから食べすぎてちょっと気持ち悪い感じです😭

    食べなきゃ食べないで気持ち悪い。
    食べたら食べたで気持ち悪い。
    早く治まってほしいですね🥲

    • 2月26日
  • ミク

    ミク


    後悔はわかります!!
    やっちまった。。。具合悪〜って感じになりますよね💧

    ほんと早く治って欲しいと思ってます。。。

    • 2月26日
  • c.c.Lemonがスキ♡

    c.c.Lemonがスキ♡


    はい…
    いま、トイレに行って指突っ込んでスッキリしてきた方がいいのか。と悩んでました…

    お互い頑張って乗り切りましょうね😭

    • 2月26日