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起きて4時間以上たっても興奮しまくって寝ません。めちゃくちゃ眠いんだ…

起きて4時間以上たっても興奮しまくって
寝ません。。
めちゃくちゃ眠いんだとは思うけど寝ません😢
毎日昼寝に1時間以上かかります。
そろそろ朝寝を無くすべきですか？？💧

部屋を暗くして音楽を流したりなど意味が無いです。
抱っこ紐はもう10キロあるので使いたくないし
来週1歳なのでそろそろ卒業したいです。

• 抱っこ紐
• 昼寝
• 1歳